2020年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.7 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 27日:
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691 kcal
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脂質: 20.71g | たんぱく質: 19.22g | 炭水化物: 110.18g.
朝食: グリコ SUNAO 発酵バター, 岩塚製菓 田舎のおかき まろやか醤油, 野菜スープ. 昼食: オーマイ 香るレモンペペロンチーノ(パスタソースのみ), マ.マー 小鍋でつくれる早ゆで3分スパゲティミニ1.6mm. もっと...
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体重に変化ありません
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