2020年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.5 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 26日:
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1333 kcal
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脂質: 44.01g | たんぱく質: 73.49g | 炭水化物: 159.97g.
朝食: Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Florida Crystals Organic Raw Cane Sugar, Market Pantry Egg Substitute (46g), Morningstar Farms Veggie Grillers Original. 昼食: Quaker Rice Cakes - Butter Popcorn. 夕食: Fresh Express Sweet Butter Tender Lettuce Mix, Cucumber (Peeled), Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, White Rice (Long-Grain, Cooked) , Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) . 軽食/その他: ConAgra Foods Snack Pack Butterscotch Pudding, Nabisco Lorna Doone Shortbread Cookies (28g), Nabisco Honey Maid Graham Crackers. もっと...
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週に4.4 kg減量中
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