2020年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 27.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 26日:
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1662 kcal
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脂質: 59.17g | たんぱく質: 52.04g | 炭水化物: 226.85g.
朝食: Penny Markt Haferflocken, Maryland Snack Nüsse Ungesalzen, Weintrauben, Äpfel, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Kaffee mit Milch. 夕食: Butter, Tomatenmark, Gut & Günstig Passierte Tomaten , Zwiebeln, Edeka Bio Vollkorn Penne. 軽食/その他: Banane, Schokolade. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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