2013年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.4 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 04月 7日:
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2357 kcal
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脂質: 137.38g | たんぱく質: 106.96g | 炭水化物: 125.92g.
朝食: 豚肉のロースト, リポビタンＤ, 中華あじ, 植物油, もやし, 目玉焼き. 昼食: 調理または炒めた玉ねぎ（調理油あり）, 目玉焼き, ギョーザ, 調整豆乳, あらびきウインナー. 夕食: 調理したキャベツ, キャベツ, とろけるスライスチーズ, ハンバーグ. 軽食/その他: マルちゃん ワンタン 旨味しょうゆ味 スープ付, 純, 切れてるチーズ チェダー. もっと...
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週に7 kg減量中
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