2020年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.7 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 26日:
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2601 kcal
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脂質: 85.07g | たんぱく質: 181.30g | 炭水化物: 272.50g.
朝食: チョコ, ヤマザキ製パン 食パン 6枚切り, マイプロテイン プロテイン, ヴェルデ チョコ&ピーナッツ. 昼食: 長ねぎ, ごま油, 味噌汁, ご飯, 漬物, 鶏そぼろ, 卵. 夕食: サルサソース, ニッポンハム シャウエッセン, クラフト モッツァレラチーズ, 伊藤ハム ラ・ピッツァ マルゲリータ, 卵. 軽食/その他: マイプロテイン プロテイン, マイプロテイン プロテイン, H+Bライフサイエンス 粉飴, マイプロテイン プロテイン. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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