2020年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.7 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 26日:
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985 kcal
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脂質: 11.17g | たんぱく質: 39.58g | 炭水化物: 200.46g.
朝食: Banana, Natubom Farelo de Aveia, Taeq Biscoito de Arroz Chocolate Amargo, Qualitá Seleta de Legumes. 昼食: Cooked Pumpkin (Fat Not Added in Cooking), Sabor da Terra Semente de Chia. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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