2020年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 25日:
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1163 kcal
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脂質: 40.85g | たんぱく質: 73.41g | 炭水化物: 123.16g.
朝食: Grand Fermage Beurre Demi Sel aux Cristaux de Sel de Mer de Noirmoutier , Carrefour Baguette Rustique, Carrefour Lait Demi Écrémé , Nestlé Ricoré Intense. 昼食: Béghin Say Sucre de Canne, Café Expresso, Reflets de France Camembert de Normandie AOP au Lait Cru, Carrefour Baguette Rustique, Hippopotamus Pomme de Terre au Four, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. 夕食: Baguette, Béghin Say Sucre de Canne, Café Expresso, Clafoutis, Taureau Ailé Riz Arborio Pour Risotto, Espadon, Soupe de Légumes. 軽食/その他: St Michel Madeleine, Carrefour Lait Demi Écrémé , Thé Noir. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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