2020年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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102.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 25日:
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1565 kcal
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脂質: 11.44g | たんぱく質: 78.49g | 炭水化物: 208.20g.
朝食: Havregrøt 70g. 昼食: Lunsj jobben. 夕食: Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 100g, Tørkede erter Eldorado 100g. 軽食/その他: Banan 150g, Pære 150g. もっと...
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週に7 kg減量中
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