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Schönen guten Morgen 🤗
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102.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 27.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 25日:
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2009 kcal
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脂質: 116.74g | たんぱく質: 56.63g | 炭水化物: 190.08g.
朝食: Kaffee mit Milch, Cornflakes, Maryland Snack Nüsse Ungesalzen, Weintrauben, Äpfel, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%. 夕食: Rote Paprika, Ananas, Edeka Kokosnussmilch , Zwiebeln, Edeka Tofu Classic, Gemischte Nüsse, Basmati-Reis. 軽食/その他: Schokolade, Pekannüsse. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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