2020年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.7 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 25日:
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706 kcal
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脂質: 23.26g | たんぱく質: 24.99g | 炭水化物: 105.50g.
朝食: 鶏のもも肉, 長ねぎ, ポップコーン(電子レンジ調理). 昼食: 日清 どん兵衛 鴨だしそば. 夕食: 森永乳業 フルーツソース ブルーベリー, 明治 ブルガリア脂肪0ヨーグルト, グリコ SUNAO なめらかプリン, マクドナルド チキンマックナゲット 5ピース. もっと...
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体重に変化ありません
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