2020年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 25日:
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2662 kcal
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脂質: 32.82g | たんぱく質: 353.74g | 炭水化物: 238.43g.
朝食: 山芋, ホエイプロテインストロベリークリーム味. 昼食: 山芋, ソイプロテイン. 夕食: ささみ, クルミ. 軽食/その他: バルクスポーツ グルタミン, バルクスポーツ クレアチン, ホエイプロテインストロベリークリーム味, 大丸本舗 ぶどう糖, バルクスポーツ BCAA, サケの魚油. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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