2020年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 24日:
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927 kcal
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脂質: 42.37g | たんぱく質: 28.65g | 炭水化物: 107.69g.
朝食: Zuko Limonada, Bimbo Pan Integral, Cebollas, Heinz Catsup, Huevo, Chile Jalapeño, Tomates, Espinacas. 昼食: Kellogg's Nutri-Grain Frutela Mora Azul. 夕食: Salsa Roja, Limón, Mantequilla, Té (Infusión), Naranjas, Sopa de Repollo. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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