2020年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 24日:
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1431 kcal
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脂質: 51.09g | たんぱく質: 74.34g | 炭水化物: 172.10g.
朝食: Express Galletitas Clásicas, Café. 昼食: Peras, Zapallito Verde, Cebollas Cocidas Maduras, Bife de Chorizo. 夕食: Super Pancho. 軽食/その他: Mogul Gomitas Frutales, Knorr Sopa Quick, Plátano, Purisima Leche en Polvo, Quaker Avena Extrafina, Galletas de Mantequilla. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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