2020年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.2 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 24日:
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1495 kcal
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脂質: 55.00g | たんぱく質: 86.24g | 炭水化物: 172.94g.
昼食: Петрушка, Bridélice Crème Fraîche 15%, Лук, Помидоры, Куриное Филе. 夕食: Super U Crème Liquide, Amora Moutarde Mi-Forte, Super U Beurre Moulé de Bretagne, Морковь. 軽食/その他: Ананас, Saint Amour Gâteau au Fromage Blanc, Голубика. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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