2020年 02月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.4 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 23日:
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1826 kcal
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脂質: 72.53g | たんぱく質: 81.76g | 炭水化物: 218.00g.
朝食: La Tisanière Anti-Oxydant, Mortadelle, Banane. 昼食: Fraises, Oranges, Italiamo Mascarpone e Gorgonzola, Pain, Poisson, Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). 夕食: Sucre, Fraises, Oeuf sur le Plat, Jambon, Mortadelle, Fromage à Raclette, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). 軽食/その他: Ferrero Mon Chéri, Gavottes L'authentique Crêpe Dentelle. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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