2013年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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130.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 04月 5日:
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3118 kcal
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脂質: 136.40g | たんぱく質: 185.90g | 炭水化物: 278.15g.
朝食: Cappuccino con Pochi Grassi, Stracchino della Nonna, Focaccia, Scamorza. 昼食: Vitello. 夕食: Pancetta (Curata, in Padella, Cotta), Penne Rigate. 軽食/その他: Pan di Spagna, Biscotti con Gocce di Cioccolato (di tipo Morbido), Cornetto al Cioccolato, Cappuccino. もっと...
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4055 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, 座る - 3 時間, 立つ - 4 時間, 休憩 - 9 時間, 睡眠 - 7 時間. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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