2020年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 23日:
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1049 kcal
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脂質: 47.47g | たんぱく質: 40.08g | 炭水化物: 129.07g.
朝食: Тагилхлеб Пряники Днепровские, California Gold Nutrition Gold Bar Dark Chocolate Nuts & Sea Salt, Кофе с Молоком, ВкусВилл Хлеб Пшеничный, Умалат Сыр Сулугуни, Мясницкий Ряд Окорок Деликатесный, Каждый День Цветочный Мед, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Пятерочка Яблоко Сезонное , Био Баланс Йогурт с Ананасом и Личи. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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