2020年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 23日:
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667 kcal
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脂質: 19.97g | たんぱく質: 21.46g | 炭水化物: 104.83g.
朝食: Greenfields Low Fat Milk, Kellogg's Corn Flakes. 昼食: Telur, Kimchi, Nongshim Shin Ramyun. 夕食: Indomilk Susu Kental Manis, Apel. 軽食/その他: Frisian Flag Gold Susu Full Cream Milk. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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