2020年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 22日:
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1075 kcal
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脂質: 27.40g | たんぱく質: 100.49g | 炭水化物: 108.24g.
昼食: Rica Peito de Frango, Sabor da Terra Semente de Chia, Cooked Egg White, Egg Yolk. 軽食/その他: Rei do Mate Broa de Milho, Natubom Farelo de Aveia. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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