2020年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 27.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 22日:
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1639 kcal
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脂質: 48.98g | たんぱく質: 63.37g | 炭水化物: 230.15g.
朝食: Gut & Günstig Skyr Natur, Marmelade, Maryland Snack Nüsse Ungesalzen, Banane, Äpfel, Dinkelvollkornbrot, Kaffee mit Milch, Penny Markt Fettarmer Joghurt. 昼食: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Junge Frühlingszwiebeln, Knoblauch, Zwiebeln, Edeka Bio Vollkorn Hörnchen. 軽食/その他: Gut & Günstig Tast Choco Nut, Made With Luve Lupinenjoghurt Himbeere. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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