2020年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 22日:
|
2696 kcal
|
脂質: 115.59g | たんぱく質: 142.52g | 炭水化物: 290.22g.
朝食: Победа Шоколад Молочный Пористый Сливочный, Умалат Сыр Сулугуни, ВкусВилл Хлеб Пшеничный, Мясницкий Ряд Окорок Деликатесный, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Каждый День Цветочный Мед. 昼食: Пятерочка Яблоко Сезонное , Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Ашан Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Винегрет без Масла, Суп Куриный с Картофелем, ВкусВилл Хлеб Пшеничный, Умалат Сыр Сулугуни, Ашан Киви, California Gold Nutrition Gold Bar Dark Chocolate Nuts & Sea Salt. 夕食: California Gold Nutrition Gold Bar Dark Chocolate Nuts & Sea Salt, Гулливер Творожная Запеканка. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|