2020年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.7 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 20日:
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1481 kcal
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脂質: 61.31g | たんぱく質: 76.24g | 炭水化物: 155.26g.
朝食: Schwarztee, Aldi Datteltomaten, Aldi Spitzpaprika, Wilhelm Brandenburg Göttinger in Scheiben, Milsani Deutsche Markenbutter, Kaffee mit Milch, Meine Metzgerei Handgemachter Hinterschinken, Dinkelbrötchen, Gurke (mit Schale). 昼食: Müller Milchreis Erdbeere, Banane. 夕食: American Style Chicken Wrings Barbecue, REWE Beste Wahl Gemüsepfanne Frankreich. 軽食/その他: Nimm2 Lachgummi Heroes, Grand Noir Bio Zartbitter Schokolade 70% Kakao, Cappuccino, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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