2020年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 21日:
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810 kcal
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脂質: 19.18g | たんぱく質: 51.06g | 炭水化物: 109.60g.
昼食: Gemischter Salat mit Dressing, Deluxe Sauce für Wild, Rehfleisch, Bürger Spätzle . 夕食: Jesuiten Quelle Apfelsaftschorle , Banane. 軽食/その他: Xucker Schoko-Drops. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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