|
Guten Morgen Ihr Lieben 🙋♂️, der Startschuß für's Wochenende ist gegeben... habt einen guten Resttag... 🙋♂️👍💐
|
84.5 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 21日:
|
265 kcal
|
脂質: 10.45g | たんぱく質: 10.86g | 炭水化物: 32.03g.
朝食: Erdbeeren, Edeka Mix Nüsse, Milchkaffee-Weihnstephan, DM Bio Leinsamen Gold, Kölln Müsli Früchte, Viva Vital Probiotischer Fettarmer Joghurt Pur, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|