2020年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 25.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 21日:
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1764 kcal
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脂質: 69.82g | たんぱく質: 67.33g | 炭水化物: 215.16g.
朝食: Gekochtes Ei, Butter, Gut & Günstig Weizenbrötchen. 昼食: Leinöl, Tomaten, Frühlingszwiebeln, Alpro Skyr Style Ungesüßt, Pellkartoffeln. 夕食: Veggie Street Bauernschmaus, Kaufland Bio Toast-Brötchen Roggenmisch, Kaufland Pomelo, Lidl Sushi Family Box Tokyo. 軽食/その他: Oppo Gesunde Eiscreme Salzkaramell, Blumenkohl. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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