2013年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.0 kg
これまでの減量分: 41.3 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 04月 4日:
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990 kcal
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脂質: 53.28g | たんぱく質: 84.43g | 炭水化物: 45.39g.
朝食: Onions, Bacon, Libby's Crispy Sauerkraut, Tomatoes, Gouda Cheese, Bell Peppers, Baby Spinach. 昼食: Pork with Chili and Tomatoes (Mixture) (Puerco Con Chile). 夕食: Roast Beef, Libby's Crispy Sauerkraut, Napoleon Smoked Oysters. 軽食/その他: Spectrum Organic Ground Flaxseed, Spectrum Chia Seeds, Cottage Cheese. もっと...
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体重に変化ありません
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