2020年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.7 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 21日:
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620 kcal
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脂質: 14.14g | たんぱく質: 28.43g | 炭水化物: 94.56g.
朝食: 敷島製パン 超熟, メグミルク すっきりCa鉄. 昼食: グリコ SUNAO チョコ&バニラソフト, セブンイレブン Wガラスープが自慢！6種具材のタンメン. 夕食: りんご(皮付き、芯なし). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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