2020年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.6 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 20日:
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1475 kcal
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脂質: 78.07g | たんぱく質: 102.84g | 炭水化物: 110.07g.
朝食: Member's Mark Medium Salsa, Ole Extreme Wellness Tomato Basil Tortillas, Egg. 昼食: Friendly Farms Greek Traditional Plain Whole Milk Yogurt, Great Value Frozen Mixed Berries. 夕食: TGI Friday's Bacon Ranch Chicken Sandwich, TGI Friday's White Cheddar Broccoli Cheese. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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