2020年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.0 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 6.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 20日:
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1267 kcal
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脂質: 38.92g | たんぱく質: 44.91g | 炭水化物: 181.14g.
朝食: General Mills Cinnamon Chex Cereal, Lactaid 100% Lactose Free Reduced Fat Milk, Garelick Farms Fat Free Half & Half, Florida Crystals Organic Cane Sugar. 昼食: Chobani A Hint of Monterey Strawberry. 夕食: Chicken Fried Rice. 軽食/その他: Voortman Vanilla Wafers, Kellogg's Special K Pastry Crisps - Brown Sugar Cinnamon. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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