2020年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 19日:
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1000 kcal
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脂質: 52.63g | たんぱく質: 67.44g | 炭水化物: 66.20g.
朝食: Tang Agua de Sabor, Clara de Huevo, Bimbo Pan Integral, Herdez Salsa Verde, Aguacate. 昼食: Kellogg's Nutri-Grain Frutela Mora Azul. 夕食: Mantequilla, Peñafiel Arandano, Cebollas, Chile Jalapeño, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Arroz a la Mexicana. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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