2013年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.0 kg
これまでの減量分: 41.3 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 04月 3日:
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1241 kcal
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脂質: 55.86g | たんぱく質: 65.91g | 炭水化物: 130.89g.
朝食: Onions, Spectrum Chia Seeds, Baby Spinach, Bell Peppers, Gouda Cheese, Egg, Nature's Way Efagold Coconut Oil. 昼食: Croissant, Provolone Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. 夕食: Fit & Active Smoked Honey Ham Deli Thin Sliced, Libby's Crispy Sauerkraut. 軽食/その他: Quaker Old Fashioned Oats, Spectrum Chia Seeds, Bananas, Nostimo 0% Plain Greek Yogurt, Great Value Sugar Free Strawberry Preserves. もっと...
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体重に変化ありません
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