2020年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.9 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 19日:
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737 kcal
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脂質: 12.85g | たんぱく質: 25.38g | 炭水化物: 129.20g.
朝食: ブルボン バタークッキー, 牛すじ, ベジタリアン野菜スープ（水で調理）. 昼食: 森永乳業 フルーツソース ブルーベリー, 明治 ブルガリア脂肪0ヨーグルト, ベジタリアン野菜スープ（水で調理）, たいまつ食品 切り餅. 夕食: 森永乳業 フルーツソース ブルーベリー, 明治 ブルガリア脂肪0ヨーグルト. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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