2013年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.7 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 04月 3日:
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2327 kcal
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脂質: 148.53g | たんぱく質: 126.64g | 炭水化物: 88.27g.
朝食: みそ汁, チーズフォンデュ, あらびきウインナー, 調理したブロッコリ （生の状態から調理）. 昼食: おぼろ豆腐 ふんわり食感, コーヒー, ランチパック チェダーチーズ. 夕食: 切れてるチーズ カマンベール入り, レタス, 黄金の味 辛口, 牛肩ばら肉. 軽食/その他: ハイボール, コーヒー, みそ汁, イチオシ キムチ. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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