2020年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.7 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 17日:
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1432 kcal
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脂質: 39.39g | たんぱく質: 46.39g | 炭水化物: 227.02g.
朝食: Naturally Preferred Organic Cinnamon Applesauce, New England Muffin Company Portuguese Muffin, Bonne Maman Strawberry Preserves, Kerrygold Naturally Softer Pure Irish Butter, Land O'Lakes Fat Free Half & Half. 昼食: Kellogg's Special K Pastry Crisps - Strawberry, Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Athenos Fat Free Feta Cheese, ShopRite Grape Tomatoes, Cucumber (Peeled), Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil. 夕食: Stop & Shop Pecorino Romano Shredded Cheese, BelGioioso Parmesan Cheese, Barilla Medium Shells, Publix Yukon Gold Potatoes, Corn, Roast Beef. 軽食/その他: Snack Pack Vanilla Pudding. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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