2020年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 17日:
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2363 kcal
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脂質: 102.32g | たんぱく質: 65.55g | 炭水化物: 287.29g.
朝食: Славянка Настоящая Нуга, Кофе с Молоком, Виктория Пирог Лимонный, Nordic Каша на Молоке . 昼食: Кофе с Молоком, Яйцо Куриное, Азбука Вкуса Суп Лапша Куриная , Нижегородский Хлеб Булочки К Завтраку, Billa Яблоко Гренни Смит . 夕食: Фисташки, Пятерочка Яблоко Сезонное , Milka Вафли , Эссен Продакшн Конфеты Cho Ko-Te Клубничный , Ярче Арахис в Мягкой Карамели. もっと...
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週に6.0 kg増量中
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