2020年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.6 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 17日:
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1912 kcal
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脂質: 76.78g | たんぱく質: 101.48g | 炭水化物: 225.69g.
朝食: Fig muffins, Fig. 昼食: Ginger , Carrots , Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking), Ketchup , Spring Onions , Garlic , Lee Kum Kee Chilli Bean Sauce, Hoisin Sauce , Tomatoes, Egg (Whole) , Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Minced Pork , Whole Wheat Noodles. 夕食: Cherry Tomatoes, Minced Pork , Oriental Style Pork with Vegetable Soup, Fried Tofu , Vermicelli, Kangkung, Bean Sprouts. 軽食/その他: Fig. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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