2013年 04月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.6 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 04月 2日:
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1567 kcal
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脂質: 42.78g | たんぱく質: 113.52g | 炭水化物: 168.32g.
朝食: syltetøy bringbær fruitland, milk Q lett 1% fett, musli 70g ECO. 昼食: Tomat 90g, Crispbread Ryvita Orginal. 夕食: Melk lett Q 3dl, O'Boy original, Kidney bønner 50g REMA, Tunafish in oil Eldorado. 軽食/その他: Appelsin Cevita 200g BAMA, O'Boy original, milk Q lett 1% fett, Havre, sardines eldorado sunfloweroil. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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