2020年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.5 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 17日:
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869 kcal
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脂質: 62.90g | たんぱく質: 55.02g | 炭水化物: 23.29g.
昼食: 대파, 양파, 고등어구이, 초장. 夕食: 돼지고기김치찌개. 軽食/その他: 아메리카노, 청정원 유기농 코코넛오일, 구워 말린 아몬드 (소금없이). もっと...
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週に6.3 kg増量中
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