2020年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.6 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 16日:
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2230 kcal
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脂質: 75.36g | たんぱく質: 86.60g | 炭水化物: 312.67g.
朝食: Saint Alby Jambon Sec Supérieur, Banane. 昼食: Ferrero Mon Chéri, Clémentines, Éclair au Chocolat, Baguette, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Tomates, Salade Verte, Olives Noires, Porc, Petits Pois, Milsani Creme Liquide, Pâtes (Cuites). 夕食: Herta Lardons Fumés, Pomme, Tradilège Mousse de Foie, Reflets de France Saint-Félicien, Baguette, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Petits Pois, Pâtes (Cuites). 軽食/その他: Dolce Gusto Cappuccino, Quatre-Quarts. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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