ままぷりんの日記, 2013年 04月 2日

今日は敏樹の入学式(^^)/雨だけど晴れの舞台！おめでとう(^^)/
そして久しぶりの生理も朝からやってきた。
昨夕は薄めのお茶だったので、朝は出ないまま入学式へ！

57.2 kg これまでの減量分: 0.3 kg. 残り: 1.2 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2013年 04月 2日:

1276 kcal

脂質: 38.76g | たんぱく質: 47.97g | 炭水化物: 183.59g. 朝食: あんドーナツ, 発芽玄米ごはん. 昼食: 生クリーム, ブルーベリーパンケーキ. 夕食: マグロの刺身, 赤飯おこわ, 豚肉のしょうが焼き, 赤飯おこわ. 軽食/その他: 超熟 6枚切り. もっと...

1657 kcal

運動: 歩く（ふつう） - 時速5km - 31 分, 立つ - 3 時間, 休憩 - 14 時間　 29 分, 睡眠 - 6 時間. もっと...

体重に変化ありません


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

ままぷりんの体重の記録

全ての履歴を表示

ままぷりんの日記, 2013年 04月 2日

コメントを投稿

ままぷりんの体重の記録