2020年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 63.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 16日:
|
2142 kcal
|
脂質: 76.46g | たんぱく質: 125.97g | 炭水化物: 239.19g.
昼食: 초코쿠키, 양장피, 팔보채, 탕수육, 짜장면. 夕食: 서울우유 저지방우유, 계란후라이, 맛있닭 닭가슴살 소세지 훈제맛. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|