2020年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 16日:
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1171 kcal
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脂質: 50.71g | たんぱく質: 31.06g | 炭水化物: 141.20g.
朝食: Real Bio Vollkorn Penne Rigate, Unox Kartoffeln Mal Anders Speck-Zwiebeln. 昼食: Real Bio Vollkorn Penne Rigate, Unox Kartoffeln Mal Anders Speck-Zwiebeln. 夕食: Gurkensalat, Tomatensalat, Kühne Schlemmertöpfchen. 軽食/その他: Kaffee mit Milch. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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