2020年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.4 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 29.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 16日:
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1392 kcal
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脂質: 66.55g | たんぱく質: 65.95g | 炭水化物: 134.72g.
夕食: 삼양 불닭볶음면 소스, 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛, 양반 들기름 향이 그윽한 김, 두부, 달걀, 카놀라 식물성 기름, 스팸, 밥. 軽食/その他: 초콜릿. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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