2020年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.1 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 16日:
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1379 kcal
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脂質: 50.62g | たんぱく質: 69.48g | 炭水化物: 164.65g.
昼食: 牛肉または豚肉のミートボール, ご飯, チャプチェ, 牛肉または豚肉のミートボール, ご飯, チャプチェ. 夕食: 寄せ鍋. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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