2020年 02月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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48.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 15日:
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434 kcal
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脂質: 18.16g | たんぱく質: 12.86g | 炭水化物: 58.07g.
朝食: Galletas Rellenas de Vainilla, Yin Yang Quinoa Pop con Algarroba, Le-Fit Mantequilla de Maní Dulce de Leche, La Virginia Té Verde, Yin Yang Quinoa Pop Cereal Inflado, Sturla Semilla de Girasol, Dahi Yogur Sabor Natural, Almendras, Arándanos, Frutillas, Banana. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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