2020年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.3 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 15日:
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2203 kcal
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脂質: 124.07g | たんぱく質: 83.10g | 炭水化物: 187.43g.
朝食: Roggenbrötchen, Goldessa Balance Frischkäse, Chivers Lemon Curd, Rasting Kalbsleberwurst, Kerrygold Butterkäse, Vom Land Imkerhonig, Kaffee mit Milch, Aldi Spitzpaprika, Gurke (mit Schale), Alpenfest Alpenspeck Gartenkräuter, Kerrygold Butter. 昼食: HAK Apfelmus 0%, Müller Milchreis Original. 夕食: Gartenfrisch Jung Feldsalat & Speck, Wurstgulasch. 軽食/その他: Cappuccino, Allos Halva. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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