2020年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 33.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 15日:
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1124 kcal
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脂質: 24.45g | たんぱく質: 58.02g | 炭水化物: 155.88g.
朝食: Westcliff Rooibostee, Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen, Schwartau Samt Marmelade Waldfrucht, Rote Paprika, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Aldi Eiweißbrot (35g), Goldsteig Emmentaler Hauchdünn. 昼食: Almdudler Almdudler, Aldi Mineralwasser, Knorr Chinesische Nudel Suppe, Asia Green Garden Asiataschen Japanisch mit Gemüse. 夕食: Wesergold Aqua Culinaris Fruity, Leitungswasser, Wesergold Aqua Culinaris Fruity, Leitungswasser, Gartenkrone Farfalle-Gemüse-Mix, Meine Metzgerei Hähnchen Geschnetzeltes Gyros Art Aldi. 軽食/その他: Aldi Pommes Frites, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Leitungswasser, Wesergold Aqua Culinaris Fruity, Westcliff Rooibostee. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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