2020年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 28.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 15日:
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1444 kcal
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脂質: 48.83g | たんぱく質: 40.45g | 炭水化物: 213.32g.
朝食: Kaffee mit Milch, Cornflakes, Weintrauben, Äpfel, Banane, Alpro Vanille. 昼食: Asia Spezialitäten Sweet Chili Sauce , Gut & Günstig Würzige Remoulade, Ei, Salatgurke, Tomaten, Eisbergsalat, Ciabatta. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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