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Guten Morgen und ein schönes Wochenende an alle.❗🌞🌞🙋🏻♂️
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72.7 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 15日:
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1277 kcal
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脂質: 56.51g | たんぱく質: 104.98g | 炭水化物: 85.93g.
朝食: Banane. 昼食: Kühne Senf Mittelscharf, Hackbraten mit Rindfleisch und Schweinefleisch Hergestellt, Merl Nudelsalat Mediterran. 夕食: Heidemark Puten-Geschnetzeltes. 軽食/その他: Kaffee mit Milch. もっと...
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体重に変化ありません
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