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💪💪💪
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42.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 15日:
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1072 kcal
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脂質: 23.71g | たんぱく質: 44.53g | 炭水化物: 167.03g.
朝食: 紫番薯, 瑞穗 低脂鮮乳, 吉比 顆粒花生醬, 蘋果, 芋頭, 豆酥朋 原味貝果, 西雅圖 極品嚴焙大濾掛咖啡. 昼食: 全家 芋頭牛奶西米露, 炒麵, MOS 熱紅茶. 夕食: 高麗菜, 紅蘿蔔, 雞蛋（整個）. 軽食/その他: MOS 熱紅茶. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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